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人生低谷,拼的是復原力

2021-11-13  老夏分析師

沒有等來的輝煌,只有拼來的精彩。

命運給我生命中一個低谷,我會用它來創造巔峰。

導讀:人生低谷和心煩意亂的時候,怎么一步步走出來?

一個人幸運的前提,其實是他有能力改變自己。

人生的旅途那么長,總會有不順心的時候。

具備酸甜苦辣咸等多重風味的人生,才是多姿多彩的人生。

沒有人的生活可以一直平靜無波,也沒有人的人生會一直起起伏伏。

生活的湖面不僅需要清澈的鏡面,也需要風過的波瀾,暴雨的注入。

也許處于低谷的你會倍感頹廢與泄氣,但,在適當的低落情緒過境之后,還是需要重振旗鼓,識清局面,平心靜氣地思考問題,找到方法,成功破局。

人生低谷,拼的是復原力

欲破局,先識局

人生最大的痛苦,是夢醒了無路可走。

想必具體問題具體分析這個道理對大家來說都不陌生,有什么樣的困難就需要有相對應的解決辦法,而在找辦法之前,還是需要認清自己所處的局面。

雖說有很多種“通用”的辦法,但實踐起來,通用的東西還是需要結合具體的情況來加以運用。

那么,具體的情況是什么?具體的情況就是你當前所處的境況。

試著多問一問自己,我現在所處的是低谷嗎?

我遇到了什么難題?

為什么這個會給我帶來困擾?

多問一問,讓自己從自己的角度出發來審視局面,做一個全局的觀測者,而非局中的被困者。

當然,你也可以與身邊的人說一說自己的苦惱,“旁觀者清”的他們說不定也會給出不一樣的、有用的觀點。

識清局面,才更有利于你找出問題的關鍵所在,才更有利于你走出下一步。

人生低谷,拼的是復原力

欲破局,再靜心

當你意識到問題,并抓住了其中的主要矛盾之后,需要做的,就是再平心靜氣,根據當前的局勢來作出判斷并給出解決方案。

然而,想要真正做到靜下來心來卻并不容易。身處在這樣一個“內卷”的時代,周圍的人似乎都在竭盡全力地奔跑著。

在類似于“劇場效應”的作用下,別人努力了,你也得更加努力才可以獲得本應屬于你的那一份“蛋糕”。

看起來,似乎當別人努力的時候,你也不能停下你的步伐,否則“不進則退”,你就會落后。

但真的是這樣子嗎?我們被周遭的環境所束縛,所裹挾,被壓抑的氛圍扼住了自我。

兩眼昏昏,只知道被動地、盲目地加以劣質勤奮,這真的是我們想要的結果嗎?很明顯,并不。在我看來,要想使自己擺脫不合時宜的心態,關鍵在于自己想要的究竟是什么,自己究竟想成為什么樣的人。

當你對自己有了一個清晰的規劃,那么你就會知道,通往自己心中期待的那個樣子是會有自己的途徑的。

這個途徑具有自己的特殊性,不同于身邊人的努力方法,想要實現自己的目標,就得按照自己的這個道理走。

縱使別人的路看起來再怎么光鮮亮麗,再怎么吸引你,但如果這條路通向的目的地并不是你所期待的那個樣子,又有什么用呢?

人生低谷,拼的是復原力

所以,請靜下心來,不被外界所迷亂雙眼,不被外界所擾亂本心。

其實,我也有過迷茫的時候,我也有過被內卷的時候,我也有過自我否定的時候,但最后還是得以走出。

看到別人的優秀,自己也想變得更加優秀是人之常情,但東施效顰卻是個取不得的法子。

靜下心來,想想自己究竟想成為什么樣的人,想想自己一步步應該怎么做,再想想現在又應當如何走出現在的困境。

慢慢地,眼前的困境也會慢慢開闊起來,在看似絕望的深淵中,也會露出一絲絲光亮。

靜下心來,一步步地去捋清楚情況,再想想自己又應當怎么做,才能擺脫困境,重新走上通往自己目標的那條道路。

人生低谷,拼的是復原力

若破局,則涅槃

識清境況,靜下自己的心,想一想自己可以做什么來擺脫困境之后,最后一步就是加以實踐了。

如若成功,自然值得欣喜;如若失敗,也請不要氣餒。

人生旅途中遇見的困難不在少數,總有幾個是可以輕易跨過,也總有幾個會幾經坎坷,輾轉不得其法。

其實現在回首,能回想起的困難不多,能回想起來的那些在現在看來也是一笑而過。

人生低谷,拼的是復原力

不論是初學那般拗口的課文,還是年少時因將要到來的某項測試而輾轉難眠,再或是初入社會時對未來的迷茫,現在看來,也不過那樣。

這些當時看起來難以擺脫的、令人心煩的時刻,拼拼湊湊起來,也是我們一步一腳印成長的足跡。

所以,放輕松吧,翻過這個看似遙不可及的大山后,你會發現這只是旅途中的一個小山丘。正如陽光總在風雨后,前方有更好的事物值得你去遇見。

愿你不負光陰,不負野心,用努力成全一個更好的自己。

文/老夏分析師

有時候,雖然素未謀面。卻已相識很久,很微妙也很知足。

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