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穿不了高領、戴不了圍巾?這是因為你真的有這種病……

2021-11-10  常笑健康

天氣逐漸轉涼,高領毛衣成了老少咸宜的保暖利器。尤其是寒風凜冽的天氣,許多老年人出門都喜歡穿它,很多“怕冷一族”更是會在脖子上再緊緊得繞一圈圍巾,生怕一絲涼風漏進脖頸。

正常情況下,適當的保暖措施對于中老年人來說是有利健康的。但是!浙江一位80歲的老太近日卻頻繁出現心慌頭暈出虛汗的癥狀。就醫檢查后,血壓血糖指標都很正常,經過醫生仔細觀察后,發現老太穿了兩件高領毛衣,外面還罩了一件高領外套。

于是,醫生建議老太把外套扣子解開,休息片刻再觀察下是否還有頭暈心慌的癥狀。結果她的“毛病”都好了。醫生告訴老太,“罪魁禍首”就是她穿的高領毛衣,因為她患有“衣領綜合征”

什么是衣領綜合征

人體頸部的頸總動脈和頸內動脈分叉的地方有個特殊的感覺神經末梢,叫做“頸動脈竇壓力感受器”,用于感受神經血管的張力和壓力。因為它接近體表,所以更容易受到外界壓力變化的影響,當竇內壓力增強時,就會發生反射性血壓下降和心跳減慢。

衣領綜合征在醫學上被稱為“頸動脈竇性暈厥”或“頸動脈竇綜合征”。指的是由于頸動脈竇受到外界壓力的刺激而過度興奮,引起頭暈、眩暈、心率減慢、血壓下降、甚至暈厥的臨床綜合征。病發時一般持續時間較短,約1-4分鐘左右,嚴重時會神志喪失,可長達20分鐘左右。

哪些行為是衣領綜合征的

高風險因素

衣領綜合征的常見誘發因素有:頸部突然轉動或仰視、起立和其他迅速的體位變動、衣領過高或領帶過緊、情緒激動等。

冷知識:電視劇里一個人從背后用手在另一人的頸部用力一劈,對方立刻暈倒,用的就是這個原理。

醫生提醒:除了上述因素和穿高領衣物,拍打、按摩、親吻脖子,都有可能刺激頸動脈竇,引起心率變化,嚴重時甚至可能導致暈倒。

只有老年人

容易發生衣領綜合征嗎?

一般情況下,頸動脈竇綜合征常見于50歲以上的老年人,且男性患者數量常多于女性。這是因為老年人隨著年齡的增長,同時往往伴有高血壓、糖尿病及高血脂等引起血管硬化的高危因素,所以更容易引發此疾病。

當然,頸動脈竇綜合征與頸動脈硬化或栓塞、頸動脈體瘤、近頸動脈竇處的炎癥、腫瘤及損傷均有一定關系,但并不一定都發生在中老年人群體中,有上述疾病的患者同樣也容易發生頸動脈竇綜合征。

日常生活中

怎樣才能預防衣領綜合征


01

選擇合體寬松的衣服,尤其是領口的高低松緊要讓自己舒適,如果需要系領帶或者領結,注意不宜過緊。


02

領口扣起來時,不能壓住頸部皮膚,要留有適當的間隙。


03

高血壓、心腦血管疾病患者或老年人盡量避免穿高領以及硬領的衣物。


04

避免頸部突然的轉動以及身體突然的體位變化,比如突然仰起脖子或者突然彎腰等

發生“衣領綜合征”時,

該如何緊急施救?

有時候,盡管預防措施已經做到位了,還是會不可避免地遇到一些突發情況。那么,面對因為頸動脈竇受到刺激而難受時,應該怎么救人或自救呢?




情況一:自己難受

如果感覺有眩暈、惡心、出汗等初期癥狀,應迅速仰臥,同時馬上解開衣領,將雙下肢抬高,保證能有更多的血液回流心臟,讓自己盡可能恢復過來,嚴重時應該快速就醫。




情況二:他人暈倒

如果發生“頸動脈竇綜合征”,第一步應立即將患者仰臥,然后解除壓迫其頸部的外界因素,比如解開衣領或者摘下圍巾,并注意保持周圍環境的良好通風;
 
第二步要判斷患者有無意識,如果呼喚時沒有反應,需立即撥打120,并在專業人員指導下進行心肺復蘇,等待救援人員趕來。

延伸小課堂



其實,為了健康起見,除了領口不能緊以外,中老年人群最好也不要因為愛美而經常穿著緊身的衣服,尤其是應當注意不要過分束緊腰口、襪口,防止皮膚缺氧和血流不暢,從而影響身體健康。
 
腰口扎太緊的危害

腰口緊的衣服,不僅僅只是束縛了人的腰部骨骼和肌肉,而是進一步影響到了這些部位的血液流轉與機體養分供給。長此以往,可能會造成腰痛或加劇已經腰痛的癥狀。
 
襪口箍太緊的危害

一旦襪口過緊,就會導致血液無法順暢往上部肢體方向流動,長期下去可能會引發腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻痹無力等嚴重情況,而腳部健康又關乎著我們身體的各個器官,腳部的衰老會直接導致人體機能衰老加速,從而威脅生命健康。

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