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你的長相,暴露了你的狀態

2021-11-06  富書

    文|沫小童
    你的精神狀態,決定了你的長相。

    微博上有這么一段話:

    “衣著顯審美,發型表個性;性格寫在唇邊,幸福露在眼角;站姿看出才華氣度,步態可見自我認知;

    表情里有近來心境,眉宇間是過往歲月;而你的長相,藏著你的生活狀態。”

    深表贊同。

    與人交往時,識人第一步,首先看相貌。

    一個人的心境決定了他的長相,而一個人的長相,不僅可以體現一個人的性格,反映一個人的生活狀態,還藏著他追求的人生。

    你的性格,藏著你的運氣

    有的人皮相雖一般,卻自帶一種吸引人的氣質,有的人皮相雖好,卻人緣極差。這其中很大原因和性格有關聯。

    美國前總統林肯,曾因應聘者臉上的愁容看到了其工作態度,拒絕錄用他。

    其他人都覺得他很優秀便提出質疑。

    林肯的回應非常直接:“我不喜歡他的長相。這人雙眉緊皺,愁容滿面,絲毫不自信,可見性格不好。

    而且頭發亂、衣服皺,一點都不注重精神面貌,可想而知他的生活有多糟糕,這樣的人就算有能力也無法勝任工作!”

    曾經有人說:“沒有人有義務透過你邋遢的外表,去欣賞你優秀的內在。”

    的確,情緒反映了生活態度,一個情緒長期處于負面,會直接影響工作和生活,生活狀態也越糟糕,如此形成惡性循環里。

    作家畢淑敏曾在《柔和的力量》里寫過:

    “柔和有時比風暴更有力量。柔和是一種品質與風格,它不是喪失原則,而是一種更高境界的堅守,一種不曾劍拔弩張,依舊扼守尊嚴的藝術。”

    唐朝眾多知名詩人中,李白顛沛流離、白居易幾經貶謫,唯有賀知章的人生順遂無憂,載譽而歸,而且長壽活到了86歲。

    賀知章雖稱之“詩狂”,但他既有為人厚道豁達的好性格又有藏拙守身的處世的哲學。

    為官五十載,對上他懂得把握分寸、不結黨營私,對下他良善熱切、提攜晚輩,因此他廣結好友,并且受人尊敬,擁有眾多的“粉絲”追隨其后。

    這樣的他,不僅得到了上級的信任,連百姓都對他贊不絕口。

    回顧他的精彩一生,多少有些羨煞旁人。有人說是幸運,可世間哪有那么多的幸運,不過是事在人為罷了。

    而一個天性豁達灑脫、熱情善良的人,擁有順遂無憂的人生也不足為奇。

    你什么性格,能反映你有什么樣的生活方式,同時決定著你有什么樣的命運。

    所以,何不做一個善良、開朗的人,心美麗,人也跟著年輕美麗,運氣自然壞不到哪里去。

    你的自律,藏著你的身材

    微博上曾經流行過這個段子:

    大家一定要小心有六塊腹肌的男人和永遠保持身材的女人,這些人擁有你所不能想到的決心和意志力;

    還要小心那些冬天里能刷一下就起床的人,因為這樣的人都是能對自己下狠手的人,他們什么事都干得出來!

    英國紀錄片《人生7年》片中,有好幾對精英夫婦,雖然已到中年,但依然保持著好身材。

    網上對其的評價:

    “人人都只看到了精英階層與生俱來優越的家庭條件和社會地位,羨慕他們有私家健身房,有私教,認為他們能有健康體魄、勻稱的身材是理所當然的,可是又有誰看到他們在飲食控制、健身等方面的自律?”

    的確,人們往往只羨慕表面看得到的光鮮亮麗,卻看不到他們背后日復一日,年復一年堅持付出的才保持的成果。

    一個人的時間花在哪里,結果就反饋在哪里。

    你要知道,你身上每塊贅肉,都是你向懶惰和生活妥協的標志。

    而你自律的程度,等于身材曲線的程度。你的自律里,更藏著你對人生追求的程度。

    春上村樹曾說:“這個時代,身體不僅僅是供奉精神的殿堂,還是一個人綜合實力的表現,一個真正優秀之人,身材管理已是不可或缺的一部分。一個高度自律的人,完全可以做到管理好自己的身材。”

    鐘南山先生,盡管工作繁忙,他依然堅持每周兩到三次體育活動。

    他的房中有個門框,是他每天做“引體向上”的地方。他的精氣神,如果不說破,只怕看不出已是80多歲高齡了;

    作家嚴歌苓,不僅在寫作上自律,還堅持運動鍛煉身體。

    她說:“形象是女人的紀律。”所以,即使60多歲了,仍保持著纖細的身材和優雅的狀態。

    運動能促進新陳代謝,所以愛運動的人,往往皮膚、身材都不會差,精神狀態越顯得年輕,同時生活狀態也越輕松。

    跑過步的人都知道,前面的二三公里是最考驗意志的,但當你跑下去,反而會越來越輕松甚至停不下來。

    所以,自律剛開始都是難熬的,但堅持下去最后的結果都會很美好,你才能發現自己可以更加光芒四射。

    人生始于動力,贏在自律。

    記住,沒有無緣無故的優秀,只有你想不到的自律,而這也是拉開彼此差距的關鍵,生活中凡是能夠做到堅持自律的人,一般都能成為贏家。

    你的精神狀態,決定了你的長相

    提到《紅樓夢》中林黛玉,大家首先想到的不是她的容貌清麗,生性聰慧,反而不由自主的想到的是“多愁善感”。

    《易經》有言:“易由境轉,相由心生!”

    精神長相是一種看不到的能力:

    心寬溫和的人,大多慈眉善目;刻薄算計的人,大多眉目凌厲;多愁善感的人,大多經常緊鎖眉頭,久而久之,便影響了整個容貌。

    很久以前,有一個工藝嫻熟的手藝人,他喜好雕塑妖魔鬼怪。

    一天,他偶然照鏡子,發現自己的相貌變得很丑,整個面相不僅古怪還兇惡。

    他來到寺廟找方丈求助,方丈說:“我可以給你治療,但你必須先幫我雕刻100尊觀音像。”

    于是,手藝人為了雕刻慈悲觀音像,開始研究其神情,有時專注到忘我而代入的境地。

    半年后,他終于雕塑出富有善良、慈悲神像的觀音,他急忙去寺廟找方丈,對方丈說:“請您務必幫我治病。”

    方丈笑著拿出鏡子給他看,說:“你的病已經好了。”

    手藝人才發現,自己的相貌已經變得正氣、端莊了。

    《禮記》里有這樣一段話:“有深愛者必有和氣,有和氣者必有愉色,有愉色者必有婉容。”

    外貌是人內心的表露,一個人的心境,決定了他的長相。

    一個人內心充滿怨恨,即使再好的皮相也會變得兇神惡煞;而一個人內心充滿愛,每天開心愉快,長此以往自會有美麗容貌。

    作家畢淑敏在《相由心生,命由己造》一文中講過這么一個故事:

    她有位資深、有個性的整形醫生朋友。

    他每次給病人整容前,都會先提出一個問題,回答正確才可以進行手術。

    他的問題是:“請把你的心想象成一座山谷,告訴我,那里是怎樣的景象?”

    有人說,山谷里綠樹成蔭泉水潺潺;有人說,山谷里鳥鳴不絕百獸出沒;有人說,他的山谷里陰風慘慘,宛若地獄;有人說,他的山谷里毒蛇盤踞豺狗成群……

    畢淑敏不解問這和整形有什么關系?

    整形醫生說:

    整形的效果并不是一勞永逸,而是相由心生。再端正的容貌也不是一成不變的,它會隨著人心的動蕩而此起彼伏。

    雖也有人拒絕做這個想象,但是你的臉,你的容貌,你的動作,你的身體,包括你所散發出來的氣場,會不斷揭發你試圖掩藏的一切。

    他還說:“整形醫生手中的刀,抵不過天下另外兩把刀。一把刀是時間,時間會沖刷整容的效果,就像雪堆遇到春陽,漸漸融化。

    還有一把更尖銳的刀,就是心靈的雕刻。只有心底的明媚,才能滋養出曠日持久的美麗。”

    所以,很多東西是藏不住的,你的身體都會反饋出來。

    有的人,年輕時非常好看,可是隨著時間的流逝,便漸漸失去了芳華;而有的人,年輕時很普通,可經過時間的沉淀,年紀越大反而更加舒適耐看。

    因為隨著人生閱歷的增多,雖經歷了歲月的磨練,但一直保持著良好的心態、積極的精神,那呈現出來的狀態自然是美麗的,而且這種美是能經得住時間的考驗。

    記住,讓人賞心悅目的,不僅僅是姣好的容顏,華麗的裝扮,更多的是自身不俗的談吐和高雅的修養。

    奧黛麗·赫本用她的一生詮釋了“精神長相”這個詞,美國作家山姆·萊文森為她寫了這樣一首短詩:

    若要優美的嘴唇,就要講親切的話;

    若要可愛的眼睛,就要看到別人的好處;

    若要苗條的身材,就要把你的食物分享給饑餓的人;

    若要美麗的秀發,在于每天有孩子的手指穿過它;

    若要優雅的姿態,走路時要記住行人不只你一個。

    點個在看,這美麗的奧秘,不僅可用來識人,也可用來自省,與你共勉。

    作者簡介:沫小童,富書專欄作者,富小書的人,不傾國、不傾城,做一個自律、溫暖、有愛的90后寫手,本文首發富小書(ID:fxsfrc),你身邊最好的閨蜜,富書2018重磅推出新書《好好生活》

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